Hoạt động 1. Tìm hiểu về những căng thẳng trong quá trình học tập và trước các áp lực của cuộc sống trang 15 SGK trải nghiệp hướng nghiệp 9 Chân trời sáng tạo Bản 2Chỉ ra những biểu hiện của căng thẳng trong học tập và trước các áp lực của cuộc sống.
Lựa chọn câu để xem lời giải nhanh hơn
CH 1 Chỉ ra những biểu hiện của căng thẳng trong học tập và trước các áp lực của cuộc sống. Phương pháp giải: Học sinh dựa vào quan sát của bản thân Lời giải chi tiết: – Những biểu hiện về cơ thể: Chán ăn, mất ngủ, mệt mỏi, dau dầu, chóng mặt, đau đầu,... – Những biểu hiện về tâm lí: Lo lắng, buồn chán, hay cáu giận, khó kiểm soát hành vi,... CH 2 Thảo luận những nguyên nhân dẫn đến căng thẳng trong học tập và trước các áp lực của cuộc sống. Phương pháp giải: Thảo luận nhóm Lời giải chi tiết: - Chưa cân bằng thời gian dành cho học tập và giải trí; - Chưa có phương pháp học tập phù hợp; - Kì vọng của cá nhân và người thân quá cao; - Gặp khó khăn trong mối quan hệ với các bạn. - Cạnh tranh từ các bạn - Áp lực đồng trang lứa
|