Bài 1. Kĩ thuật đá cầu tấn công bằng mu bàn chân

Câu 1

Câu 1 (Trang 29, SGK GDTC 12):

Đề bài: Kĩ thuật đá cầu tấn công bằng mu bàn chân được vận dụng trong những tình huống nào khi tập luyện và thi đấu môn Đá cầu?

Phương pháp giải:

- Đọc kỹ phần Kiến thức mới - Kĩ thuật đá cầu tấn công bằng mu bàn chân (SGK trang 24)

- Chỉ ra được những tình huống vận dụng kĩ thuật đá cầu tấn công bằng mu bàn chân khi tập luyện và thi đấu môn Đá cầu.

Lời giải chi tiết:

- Đá cầu tấn công bằng mu bàn chân là kĩ thuật sử dụng mu bàn chân tiếp xúc cầu để đá cầu sang sân đối phương, thường được sử dụng ở lần chạm cầu tiếp theo để đưa cầu sang sân đối phương.

Quảng cáo

Câu 2

Câu 2 (Trang 29, SGK GDTC 12):

Đề bài: Khi thực hiện kĩ thuật đá cầu tấn công bằng mu bàn chân, cần chú ý những điều gì? Vì sao?

Phương pháp giải:

- Đọc kỹ phần Kiến thức mới - Kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tay (SGK trang 25)

- Chỉ ra được những điểm cần chú ý khi thực hiện kĩ thuật đá cầu tấn công bằng mu bàn chân.

Lời giải chi tiết:

Khi thực hiện kĩ thuật đá cầu tấn công bằng mu bàn chân, cần chú ý:

- Chọn vị trí không thích hợp, động tác phối hợp không nhịp nhàng sẽ gây mất thăng bằng cơ thể, sai lệch điểm tiếp xúc cầu với mu bàn chân, làm giảm hiệu quả tấn công. Nên tập nhiều lần bài tập di chuyển chọn vị trí và mô phỏng động tác đá cầu; đá cầu nhiều lần liên tiếp để rèn luyện khả năng phối hợp và điểm tiếp xúc cầu chính xác.