Học ngay
Học ngay
Học ngay
Học ngay
Học ngay
Học ngay
Học ngay
Học ngay
Học ngay
Học ngay
Học ngay
Học ngay
Giải giáo dục thể chất 8, giải gdtc 8, giải thể dục 8 cánh diều
|
Vận động cơ bản
Bình chọn:
4.9
trên
7
phiếu
Vận động cơ bản
Chủ đề 1: Chạy cự li ngắn (100m)
Bài 1: Kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát
Bài 2: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li ngắn
Chủ đề 2: Nhảy cao kiểu bước qua
Bài 1: Kĩ thuật giậm nhảy và chạy đà kết hợp giậm nhảy
Bài 2: Kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm)
Bài 3: Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua
Chủ đề 3: Chạy cự li trung bình
Bài 1: Bài tập bổ trộ trong chạy giữa quãng
Bài 2: Bài tập bổ trợ trong xuất phát, tăng tốc độ sau xuất phát và phối hợp các giai đoạn
Chủ đề 4: Bài tập thể dục
Bài 1: Bài tập thể dục nhịp điệu (động tác diễu hành, động tác di chuyển ngang và động tác bật tách ngang)
Bài 2: Bài thể dục nhịp điệu ( động tác chạy bộ, động tác bụng và động tác điều hòa)
Trang chủ
Lớp 12
Lớp 11
Lớp 10
Lớp 9
Lớp 8
Lớp 7
Lớp 6
Lớp 5
Lớp 4
Lớp 3
Lớp 2
Lớp 1