Bài 2: Kĩ thuật tâng cầu và đỡ cầu bằng má ngoài bàn chân

Nêu những điểm chung cần chú ý khi tập luyện kĩ thuật tâng cầu, đỡ cầu bằng mà ngoài bản chân.

Tổng hợp đề thi học kì 2 lớp 11 tất cả các môn - Cánh diều

Toán - Văn - Anh - Lí - Hóa - Sinh

Đề bài

Câu 2 (Trang 23, SGK giáo dục thể chất 11 môn đá cầu ):

Nêu những điểm chung cần chú ý khi tập luyện kĩ thuật tâng cầu, đỡ cầu bằng mà ngoài bản chân.


Phương pháp giải - Xem chi tiết

- Đọc kĩ phần Kiến thức mới ( SGK trang 18)

- Chỉ ra những điểm cần lưu ý khi thực hiện tập luyện kĩ thuật tâng cầu, đỡ cầu bằng mà ngoài bản chân.


Quảng cáo

Lộ trình SUN 2026

Lời giải chi tiết

- Một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân: Đảm bảo vị trí và thời điểm tiếp xúc của cầu với má ngoài bản chân, hướng và biên độ di chuyển của chân khi tiếp xúc cầu.

- Một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật đỡ cầu bằng má ngoài bàn chân: Luôn quan sát đường cầu đến; phán đoán đúng vị trí rơi của cầu và di chuyển phù hợp; đảm bảo góc độ và hướng di chuyển của chân khi tiếp xúc với cầu; giữ thăng bằng khi đỡ cầu


Group 2K8 ôn Thi ĐGNL & ĐGTD Miễn Phí

>>  2K8 Chú ý! Lộ Trình Sun 2026 - 3IN1 - 1 lộ trình ôn 3 kì thi (Luyện thi 26+TN THPT, 90+ ĐGNL HN, 900+ ĐGNL HCM; 70+ ĐGTD - Click xem ngay) tại Tuyensinh247.com.Đầy đủ theo 3 đầu sách, Thầy Cô giáo giỏi, 3 bước chi tiết: Nền tảng lớp 12; Luyện thi chuyên sâu; Luyện đề đủ dạng đáp ứng mọi kì thi.

close