Nhiệm vụ 1. Khám phá những đặc điểm tạo nên sự tự tin

Chỉ ra những nét riêng tạo nên sự tự tin của mỗi cá nhân

Xem lời giải

Nhiệm vụ 2. Thể hiện sự tự tin của bản thân

Thể hiện sự tự tin với những đặc điểm riêng của bản thân theo các cách khác nhau

Xem lời giải

Nhiệm vụ 3. Phân tích điểm mạnh, điểm yếu của bản thân

Thảo luận cách nhận ra điểm mạnh, điểm yếu của bản thân

Xem lời giải

Nhiệm vụ 4. Điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi

Xác định những điều có thể thay đổi ở bản thân và những thuận lợi, khó khăn khi thay đổi những điều đó

Xem lời giải

Nhiệm vụ 5. Thực hành điều chỉnh bản thân

Đóng vai các nhân vật điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi trong các tình huống

Xem lời giải

Nhiệm vụ 6. Thực hiện một số biện pháp quản lí cảm xúc và ứng xử hợp lí trong các tình huống giao tiếp khác nhau

Thực hiện một số biện pháp để quản lí cảm xúc

Xem lời giải

Nhiệm vụ 7. Rèn luyện để tự tin thích ứng với sự thay đổi trong cuộc sống

Thực hiện rèn luyện những cách đã đưa ra để tự tin thích ứng với sự thay đổi

Xem lời giải