Bài 2: Phối hợp giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng

Theo em giai đoạn nào trong chạy cự li ngắn là giai đoạn quan trọng nhất? Vì sao?

Xem chi tiết

Bài 3: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li ngắn ( 100m)

Để nâng cao thành tích chạy cự li ngắn người tập nên rèn luyện tổ chất thể lực nào

Xem chi tiết