Lý thuyết Bài 6: Ứng phó với tâm lí căng thẳng

Căng thẳng tâm lí là tình trạng mà con người cảm thấy khi phải chịu áp lực về tinh thần, thể chất. Những người trải qua mức độ căng thẳng tâm lí cao hoặc căng thẳng trong một thời gian dài có thể gặp các vấn đề về sức khỏe tinh thần và thể chất.

Xem chi tiết

Bài 6. Ứng phó với tâm lí căng thẳng

Em hãy chia sẻ một lần em bị căng thẳng. Khi đó, em đã làm gì?

Xem lời giải